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吃到飽餐飲，不在是『葷食』專美於前，『素食』也要出頭天!

素食料理現在可是越來越多變化也越來越好吃，讓許多吃葷食的人也更願意嘗試開始接觸素食，有些甚至不說這是素食，妳都不會知道 : 蛤~這是素?!「果然匯」裡就有這樣的感受並且這裡集結了多國料理展現更多素食新風貌，讓大家一次嚐個夠!

「果然匯」目前全省於 雙北市、桃園、新竹、高雄都能看到它們的身影，此次前往用餐的是台北明曜店，未於繁華的東區隱身於明曜百貨12樓，捷運忠孝敦化站下3號出口即可抵達，前往非常便利，當用餐時刻看到電梯門前的排隊人龍，包準就都是要前往用餐的食客，素食自助餐的魅力不容小覷!

★亮點1.

顛覆你對素食自助餐的想像 ! 明曜店還有獨家限定「水耕植栽區」，不只能欣賞還會定期摘採入菜

用餐環境應用大量的木材元素、一到入口處還有著(巨型蔬食/討喜的胡蘿蔔)迎接每位前來用餐的食客，讓用餐環境放鬆又舒適外也增添些許逗趣感，當入座用餐時也不自覺被空間中瀰漫著的慵懶氣息所引領，彷彿進入了一本素食國度，準備開啟三感三覺(高貴感、舒適感、愉悦感;視覺、嗅覺、味覺)的體驗

用餐位置規畫的整齊劃一，看上去非常舒服，也用隔間設計，讓每個座位區有著一區區獨立用餐的空間感，這裡也很適合公司聚餐、多人數聚會

▲明曜店獨家限定「水耕植栽區」

【用餐日】:假日;【用餐時間】:下午茶

★亮點2.

6大美食區品味多國風貌的素食料理，讓吃葷食的人都傻傻分不清，原來這是一間素餐廳!

用餐區主要以6大主題區(蔬活沙拉吧、經典歐陸區、亞洲蒸物區、日式烤揚區、亞洲珍饌區、甜點飲料區)分佈，圍繞在用餐座餐區的外圍成一個ㄇ字，動線簡單明瞭，也因為空間寬敞關係，讓拿餐點的動線很舒適，人多時的動線上也不會很雜亂

蔬活沙拉吧

提供多種類蔬菜及沾醬，可將多元素的營養一次吃下肚，蔬菜新鮮又脆口，在這區還有大家喜愛的日式壽司區也有現做的手捲(素海膽手捲/香椿杏鮑菇手捲)，必吃呀!

▲一整大塊的「帕瑪森起司」超霸氣!

素海膽手捲/香椿杏鮑菇手捲(無飯版本)

檸檬紫蘇醋飲/蘋果蘆薈醋飲

經典歐陸區

開胃小點、主廚沙拉、到熱鍋主食，將各國的特色料理在這一一展現，也會看到許多外面較少見的特色料理，另外每道料裡都會有素食分類標籤，讓素食者在這吃飯很安心

▲塔可餅很推!像在吃墨西哥脆餅， 餡料內還有提供超級食物之稱的「天貝」

北非小米沙拉

亞洲蒸物區

中式湯品、港式點心、日式蒸物，經典的亞洲料理一道道，其中店家特別推薦的菜色是: 素食佛跳牆、蕈菇土瓶蒸;個人推薦的是: 松露蒸蛋

日式烤揚區

精緻可口的日式小物，不只誘人還好吃，其中店家特別推薦的菜色是: 綜合天婦羅、烤飯糰; 個人推薦的是: 蘿蔔糕、酥皮玉米濃湯

亞洲珍饌區

中式菜餚(砂鍋、熱食，煲湯) 許多經典好滋味換成素的一樣美味，店家特別推薦的菜色是: 麻辣香豆腐、季節時蔬炒飯;個人推薦的是:嫩煎大香菇、嫩煎波特菇

玉米鬚薏仁冬瓜湯

麻辣香豆腐

甜點飲料區

果然匯的甜點很豐富又耐吃，甜點控真的會超開心，店家特別推薦的甜點是: 紅酒燴洋梨、水信玄餅;個人推薦的是:現烤葡萄柚、水晶桂花糕、烤布雷

水晶桂花糕

現烤葡萄柚

做法跟烤布雷一樣，酸甜葡萄柚灑上糖再用噴槍將糖融化扒在葡萄柚上，當一口咬下那酸甜的滋味簡直讓人回味初戀感~

用餐結束時，可以來跟可愛的胡蘿蔔來張合影，剛好這個角度舉起手比出半個愛心就會拼湊出完整的愛心，留下完美的紀念

實際提供內容皆依照店家公告為主 ，此為個人實際體驗分享

果然匯(台北明曜店)
📍 台北市忠孝東路四段200號12樓（明曜百貨） 
☎ 02-2771-8832

【捷運】:捷運忠孝敦化站3號出口

【支付方式】:現金、信用卡

【累積點數】:iEAT饗愛吃

※有提供兒童餐具

果然匯線上訂位

交通訊息

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台灣最有偽出國度假的地方，非「澎湖」莫屬，擁有絕佳的地質環境、海岸風情，地廣景多，美食更多!

此次，實際走訪了:  馬公市區、北環、南環，無數個景點美食大集合，一次給你(妳)看個夠 

參考行程

1. 馬公市區「人文風情」一日遊
2. 北環路線「踩點網美」一日遊
3. 南環路線「親近大自然」一日遊

※有要購買免稅商品的，請務必於回程前一日購買完成

馬公市區「人文風情」一日遊

馬公市區裡除了美食雲集/伴手禮採買外更有許多歷史悠久的古蹟「天后宮、順承門、鎖港南北石塔」在裡頭，有著無數個故事，讓人悠遊在此值得細細品味!

【馬公市區景點】

• 天后宮/中央老街

台灣歷史最悠久的廟宇澎湖天后宮是馬公市區必到的景點，旁邊有條中央老街，俗稱「街內」，以此點為中心周邊環繞著許多(美食/伴手禮)在此，更有著四百多年歷史的「四眼井、摸乳巷、施公祠」在裡頭，穿梭在懷舊的街巷中，逛逛走走，體驗澎湖在地人文風情在裡頭。

地址：澎湖縣馬公市正義街1號
開放時間:07:00-19:00

• 順承門

又名「澎湖廳城小西門」，是1885年中法戰爭後於1886年所籌建之澎湖廳城的六座城門之一，除了踩點必拍外，順著樓梯走上去可看到馬公港絕美海景以及留下的，這裡也是花火節熱門景點西瀛虹橋的必經之地!

地址：澎湖縣馬公市中山路80號
24小時營業

• 鎖港南北石塔

全國最大的鎮風塔就在澎湖! 南塔名（午塔）、北塔名（子塔）二者所組成，合稱「子午寶塔」，以黑石疊砌成階梯形式一層層上去，很像是一個巨型蛋糕，來到澎湖古蹟參觀絕不能漏掉這個壯觀的南北石塔!

鎖港南鎮風塔
地址：澎湖縣馬公市鎖港南段615地號
鎖港北石塔
地址：澎湖縣馬公市鎖港里

【馬公市區美食】

• 新發小吃部(拇指麵)

是澎湖人耳熟能詳的老麵店，招牌「拇指麵」必點 ! 麵Q料多~一喝到湯頭會讓你一秒想起阿嬤的手藝，充滿「古早味」的懷舊麵店值得品味!

地址：澎湖縣馬公市民族路58號
營業時間:10:30-19:00
休息日:週三

• 阿豹香腸攤

「香腸/米腸/關東煮」變成三兄弟啦! 切盤式的大腸包小腸是必點的特色招牌! 充滿肉感帶有著炭烤香氣的香腸搭配上Q彈的米腸，一口全下肚嘟嘟好，再配上一碗關東煮的湯((招牌+上關東煮))實在真~滿足!

地址:澎湖縣馬公市仁愛路99號
營業時間:12:00-19:30

• 老街尚夯烤甜圈

來到馬公，想要吃點甜點，這間低油烘烤有著千層口感的甜甜圈，一口咬下外酥內軟，香氣十足~口味還眾多唷 ! 就在中央老街裡頭，邊逛老街邊嚐一口，幸福感更加倍!

地址： 澎湖縣馬公市惠民路62號
營業時間:11:00-18:30
休息日:週二、週四
電話： 06-9271937

• 乾益堂藥膳蛋

有著百年老店的中藥行，門口擺上小攤車，賣的東西很簡單(藥膳茶葉蛋、藥膳豆乾)，但~讓人一吃就難以忘懷，以自家招牌調配出獨門醬料，製出飄香百年的好滋味~

地址：澎湖縣馬公市中央街42號
營業時間:8:30-18:00

• 歐萊壽司

樸實無華的平價壽司店，是許多澎湖人宵夜的選擇，你!沒看錯是「宵夜」下午五點才開始營業到凌晨兩點，除了壽司外還有港點、蒸蛋、湯品，價格還很佛心，最低只需7元!

地址： 880澎湖縣馬公市文康街56號
營業時間:17:00-02:00
電話:06-9263265

• 三哥酒釀雞排

要來吃這塊誘人的雞排，建議先打電話預約! 否則真的就是名副其實的排隊美食啦! 厚實雞肉份量足，外酥肉多汁，還會飄出淡淡酒香味~帶著它去到港口開喀，有著沙灘上配啤酒的感覺!

地址:澎湖縣馬公市民權路80-1號
營業時間:14:30-19:30
電話:06-926-9693
※另有三多總店( 澎湖縣馬公市三多路75-2號)

• 澎湖仙人掌冰城

來到澎湖絕對必吃的就是「仙人掌」了，這間有著許多仙人掌口味的冰款任君挑選，酷暑難耐時來上一杯這裡的「仙人掌冰沙」，包準透心涼~

地址： 澎湖縣馬公市中正路32-5號
營業時間:9:00-23:30
電話:06-927-9873

• 劉正港檸檬汁

現在人手一杯飲料的習慣，飲料店可是不可或缺的，那來到澎湖【問】:有沒有甚麼在地飲料店呢?! 【答】:那絕對這間!

在地經營40幾年的老店，酸甜系飲品是主打特色，除了檸檬汁必點外，澎湖特有的風茹茶，喜歡嚐鮮的可品嚐看看

地址： 澎湖縣馬公市中正路59號
營業時間:09:30-22:30
※另有中華店(澎湖縣馬公市中華路206號)、隘門店(澎湖縣湖西鄉123-1號)

• 原味漁村

四面環海的澎湖，有著豐富的海資源，喜歡吃海鮮的來到澎湖有福了，這間主打(海鮮小吃、快炒)，其中的(小管麵線、小管滷肉飯)可是必點菜色，旁邊的西河食堂也是廣受好評，都在熱鬧的馬公市區上，就看您想選擇?!

地址： 澎湖縣馬公市中正路35-1號
營業時間:10:30-21:00
電話:0977-526-568

• 清香海鮮店

正港海鮮餐廳，就是店外有著活體海鮮讓饕客們現點!現做! 菜色多樣化、價格公道，CP值高是在地人對它的評價，此次澎湖行這間滿足了我們海鮮癮!

地址： 澎湖縣馬公市三民路4號
營業時間:10:30–14:00, 17:00–22:00
電話:06-9271449

• 嚎鯎海味館

是一間有著家的溫暖的小餐館加上老闆的幽默，讓踏入店內的食客看到店內的語句，不禁會心一笑，當到用餐時刻，前往用餐的人更是潮絡繹不絕，讓店內充滿著溫馨的氣氛

地址： 澎湖縣馬公市24-13號
營業時間:11:00-21:00
電話:06-9221097

北環路線「踩點網美」一日遊

走訪必拍跨海大橋、唯美境地鯨魚洞、療癒的海洋世界澎湖水族館、觀賞壯觀的中屯風力園區等打卡熱點，好好的來一趟澎湖踩點之旅吧!

【北環景點】

• 中屯風力園區

每當看到風力發電的正字招牌(白色巨大葉扇)就不禁對建造者的佩服，在澎湖的中屯風力園區就可以看到此壯闊的風景，這裡也規劃成風車公園，所以除了跟風力機拍照外還可以逛一下，讓身心舒活一下!

地址:澎湖縣白沙鄉中屯村
24小時營業

• 澎湖水族館

夢幻的海洋世界一直深受大小朋友的喜愛，澎湖水族館這邊特點有:海底隧道、海星觸摸池、趣味餵食秀，戶外還設置多款海洋裝置藝術，前往當天還有闖關小禮，讓小小寶玩的很開心，是一個適合闔家歡樂的室內親子景點

地址： 澎湖縣白沙鄉岐頭村58號
營業時間:9:00-17:00
電話： 06-993-3006

門票:大人/小孩$300元(6歲以下免門票)

澎湖水族館票價資訊

• 澎湖跨海大橋 (南側)

肩負著澎湖北端與南端的重要幹道，並有著歷史文化價值的「澎湖跨海大橋」，是來到澎湖必拍照打卡的景點!也帶動了附近不少的觀光產業，想要在這裡遊蕩一下，推薦可去北端的通梁村走走，有許多澎湖小吃外還有大樹可乘涼，好不惬意

地址： 澎湖縣白沙鄉通梁村(北端);澎湖縣西嶼鄉1-2(南端)

• 鯨魚洞

澎湖的地理環境造就了自然藝術品玄武岩的誕生，經過海蝕經年累月的照撫下形成了巨大的天然海蝕洞，在訪間相傳該洞形成原因係由鯨魚所撞，所以取名為「鯨魚洞」，想來一場天然藝術品之旅來這準沒錯!

地址：澎湖縣西嶼鄉
24小時營業

【北環美食】

• 明發小吃部(加志魚麵)

來到這間店，一定要來碗隱藏版菜單「加志魚麵」跟一份「小管」海味無限好~這家是我跟寶ㄤ此次澎湖美食中最喜歡的一家，親自前往才能體驗這道簡單鮮甜的好滋味!

地址： 澎湖縣白沙鄉赤崁村45號
營業時間:7:00-19:00
電話:06-9933511

• 阿姨仙人掌冰-花枝丸三兄弟

前文提到澎湖跨海大橋(北端)有著澎湖小吃以及大樹可乘涼就在此處，來到此處會看到許多人手裡都會拿著一串花枝丸、一隻仙人掌冰淇淋，這邊販售這樣的商家也不少，就看大家哪家順眼就吃哪家 

地址： 澎湖縣白沙鄉通樑村44號
營業時間:7:00-18:00
電話:0920-202-555

南環路線「親近大自然」一日遊

喜歡海邊、沙灘的風情，南環這邊一定會讓你很喜歡，暢遊著必朝聖的打卡景點「摩西分海」、風景迷人「蛇頭山、風櫃洞」、美麗海岸沙灘「嵵裡沙灘、山水沙灘」，身心靈來一趟舒活慢旅，讓眼睛吃著天然的葉黃素有夠讚!

• 奎壁山摩西分海

電影中摩西分海時的神奇場景，在這可以好好體驗，可以遠觀欣賞也可以抓緊每日潮汐時間，親自前往神秘的海中央探索一下!

地址：澎湖縣湖西鄉北寮村
電話：06-921-6445
※入停車場需收費(只收現金、悠遊卡)

澎湖國家風景管理處製時間表

• 尖山發電廠

台電除了供應台灣重要電力外還有一個隱藏版的甜點!就是「冰棒」，來到這裡第一件事就是(1)到警衛室報到 (2)選擇喜愛的冰棒口味，冰棒口味眾多外，澎湖在地才有的特色口味(仙人掌冰棒、風茹茶冰棒)更是必吃!拿著冰棒擺拍一張，絕對是值得留戀的風景!

地址：澎湖縣湖西鄉29-2號
營業時間:08:00-22:00
電話:06-992-0660

• 風櫃洞

大自然的力量造就了風櫃洞的奇觀，欣賞著大自然巧奪天工的美麗景色外、聽著風櫃洞與海交織的美妙旋律，好好感受著大自然給我們的禮物!

地址：澎湖縣馬公市風櫃里
24小時營業

澎湖小趣味(澎湖四驅車大戰)一起回味童年巴!

• 山水沙灘

【問】:澎湖哪個沙灘最適合小朋友呢?! 【答】:絕對是山水沙灘! 因這裡設施完善(沖水區✔ 廁所✔ 涼亭✔) 以及小孩愛的公園都有，入口處也設有餐廳，好好的來一場沙灘體驗吧!

地址：澎湖縣馬公市山水里
24小時營業

• 嵵裡沙灘

嵵裡沙灘有著被譽為可媲美夏威夷的威基基海灘的美名，也可說是澎湖私房秘境沙灘，與山水相比遊客相對較少，岸邊還設有咖啡廳，可以很舒適的享受這一刻!

地址：澎湖縣馬公市嵵裡里
24小時營業

• 蛇頭山

從馬公市區那一頭向望，會看到像是有一條蛇平趴在海面上，故名為(蛇頭山)，腳力不錯的渴來場健行會發現許多絕佳的景色，滿滿收錄在腦海中!

地址：澎湖縣馬公市蛇頭山
24小時營業

【南環美食】

• 洪家炸粿

「炸粿」可說是一個銅板就讓人很滿足的澎湖在地小吃! (鮮蝦/鮮蚵)炸粿必點外，還有一道店家獨有的「鯊魚酥」喜歡嚐鮮的可以品嚐看看

地址：澎湖縣馬公市8-36號
營業時間:12:00-17:00
電話:0975-322-754

• 湖西炸粿

此間「炸粿」有著「隱藏版美食」的稱號，原因來自於它是一間小小不起眼的攤車，位置會落腳於湖西農會附近，通常看到有排隊人潮，就是它了! 在等候美味的同時，會看到許多在地澎湖人一點就是好幾份起跳，可見在當地受歡迎的程度!

地址:澎湖縣湖西鄉202縣道155號
營業時間:14:00-17:30
電話： 0910 977 551

• 海的家鄉

位於山水沙灘入口處的海鮮餐廳，激推一道來澎湖必吃的「小管麵線」，這裡的配料有(小管、狗母魚丸、海菜、茼蒿)，湯頭超鮮甜~當來到山水沙灘玩累要補充體力時不妨可考慮這間!

地址： 880澎湖縣馬公市6-11 號
營業時間：11:00-21:00
電話： 06-9953177

• 尚青的店

海景第一排療癒系脆皮蛋餅是必點，除了好吃的蛋餅外，還會被熱情的老闆娘感染，開啟活力十足的一天~

地址：澎湖縣馬公市31號
營業時間：06:00-10:00
電話：0963-833625

*實際公告皆依照店家公告為主，此為個人實際體驗分享

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台電搭載綠能，全台首座綠能互動體驗館就在「板橋火車站」旁的「麗寶百貨2樓」，總共有兩層樓，裡面除了可以能更認識電力、能源外，還設計了多款互動式體感體驗，更引進了〝VR六軸機器人〞來一場能源的奇妙體驗，真的超讚的 ! 這些，全都免費開放參觀，學生們即將要迎來暑假，還在想要帶小朋友去哪好嗎? 這裡 ! 真的要帶小朋友來體驗一波~寓教於樂的好地方。

P.S來這還很消暑喔!

電幻一號所官網
電幻一號所FB粉絲團

▲電幻一號所開放時間/地點資訊表

「電幻一號所」位於麗寶百貨旁，可從一樓處開始參觀再往2樓區; 若是從板橋火車站走過來建議直接走2樓的連通到直達麗寶百貨2樓，就會看到(圖下)標誌，舒適又方便~

2樓獲取能量手環後就開始來個能量的華麗冒險巴!
來到2樓，第一件事就是先到櫃台報到索取能量手環，就可以開始進行一連串的能量大冒險，會這樣說，是因為這邊不單純只是純欣賞參觀，裡面有一連串的肢體互動體驗在裡面等著大家，透過自我身體去獲取能量，接觸每道能源的流動，玩樂中學習感受到自然中各式能量，好玩又有趣!

• 溫室瑜珈

以生命、土壤、海洋、大氣為軸心結合的碳循環瑜珈，感受自然萬物的連結與重要性

▲互動體感真的很有趣，讓大小朋友驚呼連連

• 風力舞踏

用雙腳來踢踏出自己的風力進行曲巴! 感受著風力如何換作電能

• 水力彈跳

盡情無限彈跳巴! 在彈跳中會聽見水的波動，認識水世界的力量，看他們如何將水之力幻化成電能

• 地熱飛輪

邁步高速轉動，體驗地之力!透過腳踏飛輪的高速感，感受火熱的地熱能是如何換化發電

• 光伏運動

無限投放獲取太陽之力巴! 透過藍球機的模式，球比擬為電子投入電洞之中，感受強大太陽能的巨能量!

• 波浪戰繩

動動你的手臂，舞出屬於你的繩波舞巴! 透過手臂上下律動，感受波繩隨之起舞的波浪感，比擬波浪能，感受著復力、浮力轉化成源源不絕的電能~

• 放電場

將綠能五大巨頭(水、風、光、波浪、地熱)集結一起釋放出各自的能量，傳導成未來電網，結合科技後場景，如夢似幻，像是在神秘的浩瀚宇宙中探索著能量的秘密

▲在2樓廠區內有設置廁所
結合了科技後，讓能量轉化成電能的故事變成簡單又有趣，就算是小小朋友來這邊也能獲得很大成就感，這裡也是親子共學的好地方

1樓區引進VR六軸機器人，帶你進入能量時光機，來到這絕對要體驗啊!
在一樓區最顯眼的莫過於這台VR六軸機器人，不只單純原地乘坐，當開始體驗後，六軸機器人就會開啟了它的工作，讓你翱向天際身歷其境！猶如進入5D電影模式感受，難得的體驗當然不容錯過!

※體驗時間約5分鐘

實際提供內容皆依照現場公告為主 ，此為個人實際體驗分享

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如果說有一款睡墊，它可以一秒變身▼(用途多)，收納輕鬆又不占空間，外出攜帶也便利，重點是躺起來超舒適，妳是否會心動呢?! 

• 睡墊
• 沙發
• 遊戲墊

現在就有一款符合以上所有需求的多功能睡墊「moonwalk夢遊墊」，本寶熱騰騰開箱報給大家知~

亮點1.

是床也是沙發，三折設計收納不占空間，折疊後外出攜帶也方便!

現在人對於用品越來越喜歡多功能性、收納便利的物品，實用性更廣性價比感受會更高，moonwalk夢遊墊採三折設計，材質非一般的氣泡棉而是選用本寶有開箱過「舉重床」它們家的「床墊」用料，讓睡墊有著像高級床墊舒適感受，所以平鋪時可當床、遊戲墊，擺在和室內超適合，有嚴選材質的關係，支撐性高，所以當折起來時可變成小沙發，不用擔心容易塌陷，而且現在外出露營的愛好者越來越多，三折後很方便攜帶，外出時也能很舒適又睡的好，旅遊品質會更加分!

▲支撐性很足夠，在上面做些拉筋/瑜珈等運動也很適合

▲薄款整體重量6公斤，折疊後整個拿起很輕鬆不費力

亮點2.

床墊材質好舒適，MIT台灣製造品質有保證，厚薄2款任妳選，滿足妳的需求性! 

moonwalk夢遊墊共有厚、薄兩款，尺寸/規格可見(下圖所示)，內裡材質部分是選用親水記憶棉、高密度律動眠，厚款與薄款最大的差別只差在乳膠的部分，厚款會多一層乳膠，所以如果是重視包覆舒適性，穩定度更大更有床墊的舒適感受的，厚款很適合，薄款的特點就是輕巧，機動性更高。

本身也買過睡墊、遊戲墊，但躺起來的舒適性、透氣性都不會很強，多半感覺就是多了一塊氣泡棉，如果是打地鋪在那睡覺，起來包準腰痠背痛，而且一大塊，收納也不易，沒用後擺在一旁真的很浪費空間，moonwalk夢遊墊解決這些困擾

亮點3.

布套可拆洗，告別惱人的氣味

moonwalk夢遊墊的布套標配是提供石墨烯布套，也可以更換成舒適性更高的超涼感布套，布套皆是可拆洗的，定期清理更安心外，用久了難免會有惱人的氣味產生，可拆洗就方便許多

▲睡墊背面是一整面的防滑設計，當小孩在上面跑跑跳跳也不擔心位移

《以上內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，實際感受依每人體驗為主》

延伸閱讀: 【床墊推薦】HOLD-ON舉重床(床墊)試躺分享

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以服務打響出好口碑的『王品集團』，拓展的美食地圖很廣泛，幾乎快全包辦。

其中，以『日式料理』為軸心的品牌，目前共有三間: 主打創新日料式精緻套餐「藝奇日本料理岩板燒」、提供溫馨和風套餐「陶板屋」、經典的日式定食「品田牧場」，來攻佔饕客們的心。

此次，介紹的是前身為「ikki藝奇」現以新型態重磅登場「藝奇日本料理岩板燒」要帶給大家更多不同面貌的日式體驗

日式風格x內斂沉穩的氣息，約會/慶生的好選擇

此次前往用餐的店位於板橋火車站旁「麗寶百貨六樓」，低調時尚黑一體貫穿，裝飾上日式經典圖案，為用餐環境增添了內斂沉穩的氣息，也更讓人好好靜下心品嚐接下來的美味佳餚。

料理再進化!男鹿半島傳統岩燒料理方式，簡單又美味!三種價位任妳挑最低只要七百就能品嚐精緻七品饗宴! 

「岩燒日料」是藝奇的主打特色，菜單則全新進化成三種價位(經典套餐$780元、極上套餐$980元、名物套餐$1380元)，今天想享受到多~極致盛宴由妳決定!

藝奇詳細菜單請點我

【招待菜】

貼心服務這點是本寶一直很喜歡王品集團的原因，當天有額外招待迎賓開胃小點、小朋友的小點心

p.s有隱藏版的小朋友套餐$138元(內容: 肉、布丁、餐包、飲品)

【影片欣賞】

【經典套餐$780元】

• (先付)深海魚皮野蔬沙拉佐醋醬

口感爽脆帶有嚼勁的魚皮搭配鮮蔬的脆口，裹上酸甜酸甜的醋汁，清爽又開胃

• (湯物)巴西蘑菇雞湯土瓶蒸

日本經典的土瓶蒸，這裡選用食補界的寵兒巴西蘑菇與雞肉，搭配上日式高湯，湯鮮味美，當天寶媽喜愛的程度直接用身體去表達，默默喝了好幾碗

• (烤物)鮮魚一夜干

皮脆肉嫩又多汁，吃完一整片超滿足，搭配上釜飯層次感更豐富

• (主餐)嫩肩骰牛箬竹燒

小小寶是個偏愛滑嫩口感的小孩，為了讓這隻吃多多，特詢問店員780套餐內的哪道主餐肉質是最嫩的，店員推薦我們這一道，當天小小寶總共就吃了6塊之多，肉嫩的程度小朋友吃不需再切口就很好食

• (釜飯)和牛盛合釜飯

現炊的釜飯，粒粒米香搭配上和牛香，簡單好滋味讓人口齒留香

p.s當天點了780跟1380套餐，釜飯直接免費升等成和牛! 

• (甜點)日式布丁佐時令鮮果
• (飲品)深焙曼巴咖啡(熱);可附糖/奶

【名物套餐$1380元】

• (先付)蟹肉佐白蘆筍奶油吐司

淡奶香氣的奶油吐司佈上滿滿的蟹肉，搭配上清爽白蘆筍，是一道清爽可口小點

• (湯物)巴西蘑菇雞湯土瓶蒸

• (刺身)日本寒鰤刺身の盛宴

喜愛生魚片的饕客們必點!

有著高級魚王稱號的「寒鰤魚」口感細緻甜美，內還有當令新鮮的鮭魚、干貝、花枝、甜蝦生魚片，舞出曼妙的海味進行曲

• (主餐)日本A5黑毛和牛岩板燒

當熱力爆高的高溫岩板遇到A5和牛，接觸的瞬間會有著悅耳的ㄘㄘ聲之後伴隨著陣陣和牛香氣令人瞬間食指大動!

第一口建議先吃原味，感受萬牛奔騰的原始和牛原汁在嘴中散發出獨特的香氣

▲調味料最推薦「夏威夷黑鹽」(右)淡淡鹹香帶些許微辛味搭配和牛一起食，層次感更豐富

• (釜飯)和牛盛合釜飯

• (甜點)靜岡抹茶巴菲
• (飲品)深焙曼巴咖啡(熱);可附糖/奶

滑順的奶蓋瀑布下承載著經典日式小品「日式蕨餅、抹茶慕斯、純正抹茶」，灑上些許玉米脆片讓整體色澤更豐富，同時一同放入口中，層層堆疊出的口感，抹茶交響樂曲就此展開，抹茶控的一定會欲罷不能~

【兌換小禮】

不得不提一下，有來到王品集團旗下的餐飲，建議下載『瘋美食APP』可享現金積點、兌換好禮、第一手活動優惠資訊通通在裡頭

【母親節活動】

實際提供內容皆依照店家公告為主 ，此為個人實際體驗分享

藝奇日本料理岩板燒(板橋麗寶店)
📍新北市板橋區縣民大道二段3號6樓
☎02-2272-1122
⏰11:30–14:30;17:30–22:00

【捷運】板橋火車站

【最近停車場】麗寶百貨停車場

【支付方式】現金、信用卡、Apple Pay、Samsung Pay、Google Pay

【集點APP】瘋美食

※有提供兒童餐具、兒童餐

想知道更多記得追蹤AR生活地圖

台北星級飯店吃到飽特搜，今天來到的是「台北喜來登 - 十二廚」，在台北吃到飽這塊戰場中有著重要的一席之地!

更在2020年底時重金改裝，讓整體用餐空間更加舒適外，用餐動線、餐食提供再優化，讓吃到飽不只是單單爽吃，用餐體感更是不可或缺的重要環節。

改裝後的十二廚餐食區劃分成『5大區』，分別為 : 中島冷菜區、和食海鮮區、熱食料理區、甜點區及飲品區，餐食分佈像一個ㄇ字，讓取餐流程更加順暢，用餐空間更是一大亮點，挑高十七層樓的中庭玻璃天幕設計搭配典雅時尚的裝潢，讓用餐氣氛更加優雅別緻，餐食亮點則以「蒸氣海鮮」、「爐烤嫩牛肉」、「日式生魚片壽司」是必吃名單、繽紛夢幻的甜點區也是網路上口碑極佳的餐點，其中還引進了日本 ASAHI 「自動生啤酒機」餐食體驗更享受~

容納人數最高可達270人，座位區空間規劃舒適，想要有隱私感空間的，有2間包廂座位區

【用餐日】:假日;【用餐時間】:午餐

【影片欣賞】

• 中島冷菜區

這區可說是最注目的地方，擺放的位置剛好位於中庭用餐區的正中央，用大大的低溫保鮮櫃，將各式冷食、蔬菜完美保鮮

• 和食海鮮區

新鮮生魚片、現做手捲、握壽司以及冷盤海鮮區，所有的日式經典風味都在這區集合

• 熱食料理區

這區是最重磅必攻的集中營，各國異國料理都集結在這區(中式、西式、義式、日式、港式)，其中肉控喜愛的牛排這裡提供 兩種不同烹調手法的爐烤嫩牛肉、現煎牛排，還有烤鴨、羊排等經典肉品; 海鮮這邊有兩大重頭戲:澎派的蒸氣海鮮、及香醇可口的漁夫海鮮鍋，當天還加碼提供了『松葉蟹』頓時CP值感變超高~

• 甜點區

除了標配的水果、冰淇淋外，吃上一口立馬讓人幸福感飆升的各式甜點小可愛(蛋糕、馬卡龍、現做手指泡芙、現做舒芙蕾、甜圈)等，還有小朋友最愛的繽紛糖果吧以及巧克力噴泉!簡直讓人幸福的不要不要的~

• 飲品區

最後就是來上一杯飲品，享受放空休憩的放鬆時刻，標配的(咖啡機台；茶包)品項提供很齊全，其中最特別的是咖啡機台有額外提供近期很夯的「燕麥奶」;冷飲區的部分種類就比較簡單(罐裝飲品、果汁)以及(自動生啤酒)

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實際提供內容皆依照店家公告為主 ，此為個人實際體驗分享

台北喜來登十二廚 Kitchen 12
📍 台北市中正區忠孝東路一段12號1樓
☎ 訂位專線：02-2321-1818
喜來登十二廚線上訂位

線上餐券購買連結:

klook

GOMAJI

星全安

大賀

【捷運】:捷善導寺站(2號、3號有電梯出口)，步行約2分鐘
【支付方式】:現金、信用卡、LINE Pay
【累積點數】:寒舍生活APP、萬豪

※有提供兒童餐具

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後疫情時代，旅遊日漸開始恢復正常，隨著台灣國境解封，多國也開始鬆綁入境規範，許多人等著許久要出國的心破不及待紛紛要飛出國啦！

出國前最重要的就是看看（你/妳）的「護照」時間有沒有到期呢？快到期的話，就趕快辦理護照換發！

近期實際走一遭，快速全攻略報：

護照換發（新申請）去哪辦？！

1. 到外交部辦理（北/中/南/東/桃機）
2. 旅行社代辦

什麼樣的情況要換發護照？！
已經擁有護照，就會遇到需要換發護照時，當遇到這些情況，就需要進行換發護照:

●護照逾期（效期不足一年）

●護照非現行最新樣式

●樣貌改變

●護照內植晶片無法讀取

●護照污損

●護照資料頁記載事項變更

●取得國民身分證

換發護照要準備什麼？！
【本人親自前往】
申請換發護照需準備的文件有：
1.身分證（未滿14歲需攜帶戶口名簿或3個月內戶籍謄本）

2.簡式護照申請表

3.近6個月內的照片2張（網路預約時有提供數位照片上傳者免附）

4.舊護照

（委託他人送件需多附上委任書）

護照照片規格

【委託他人送件】

（台北）外交部領事事務局辦理全攻略

1. 現場排
2. 網路預約（最推薦）

護照（網路預約）申辦流程：
（1）上網填表單
（2）報到/繳費
（3）領護照（可親領或郵寄）需要郵寄請到隔壁外交部北棟內找郵務櫃檯辦理

外交部領事事務局（護照網路預約系統）

▲台北網路預約請到「經濟部標準檢驗局」報到辦理

台北護照現場辦理最快速流程：
先自行在家填寫好「簡式護照申請表」，有需要委託送件的需再填妥「委任書」

簡式護照資料表下載

委任書(A式)下載

（1）抽號碼牌（南棟）

「南棟」辦理業務為：申辦護照填寫表、抽號碼牌

※有設置：印表機、證件快照

抵達後會先看到北棟，請往北棟右手旁的小巷道進入，就會看到南棟，千萬不要進入北棟喔! 因為北棟的後門是沒有開放的!!! (當天看到很多人都不知道，就都擠在北棟裡)

南棟這邊也有提供「簡式護照申請表」、「委任書」表單，也有設置桌位提供給民眾書寫黏貼使用

※(膠水/筆)都有

（2）送件繳費（北棟）3樓
「北棟」辦理業務為：護照領件/送件、簽證、文件證明

※有設置：印表機、證件快照

(號碼牌接近100內在上3樓即可)

▲證件快照一次$120元(付款方式可:悠遊卡、LINE PAY、百元鈔)

▲影印付款方式可:零錢、紙鈔投幣

（3）領護照（可親領或郵寄）
近期申請人數真的相當多，本寶辦理時間就是在51勞動節時前往，當天現場郵務人員每一段時間就跟民眾說明:現在送達護照時間約為3天! 例如ex: 15日護照好，寄送時間會落於（16日～18日）配達！可以等候的請在排隊

辦護照作業時間&費用：
速件請到櫃檯時再跟人員說明需辦理速件需求！

（台北）領護照流程：
（1）抽號碼牌
（2）等候領護照

▲於（北棟/南棟）都有螢幕顯示最新進度，也可上外交部事務局網站查詢

實際公告請依照(外交部領事事務局)公告為主

（台北）外交部領事事務局服務時間
🏠臺北市濟南路1段2之2號3~5樓（中央聯合辦公大樓

🚇善導寺2號出口步行5分鐘

櫃檯⏰ 早上8：30-下午17：00 中午不休息（另申辦護照櫃檯每週三延長辦公時間至20:00）

㊡週六、週日及國定假日不上班
 

每個人，都會想要擁有一個好臉蛋，每當看到嬰兒完美無瑕的肌膚，真的很羨慕~雖說每個人都曾經擁有過，但長大後隨著飲食、作息等等不同的狀況，要維持本就不是容易的事，但能找到適合自己穩定肌膚的關鍵，就是很大的課題!

對於本寶自身來說要維持臉蛋穩定部分，我只求痘痘、粉刺不要黏著我，本身是擾人的粉刺痘痘肌+混合肌，堪比魔王等級，所以自身就對能幫助痘痘/粉刺 out 的保養品會格外的有興趣，今天要跟大家分享一家，是寶ㄤ默默的用了好幾罐它們家的身體乳，就是『寶拉珍選』

在介紹前要先把優惠待給到大家，現在透過line綁定官網會員帳戶，可以直接拿到30ml的2%水楊酸精華液還有優惠券跟價值千元的會員點數喔~~
快去拿吧： https://pse.is/4ycran

此品牌在網路上評價頗高，再加上連平常不用保養品的寶ㄤ都一直固定再使用寶拉珍選的2%水楊酸身體乳，剛好家裡的精華液沒有了，所以就來試試看一樣它們家的 2%水楊酸精華液，開箱去~

2%水楊酸精華液包裝

寶拉珍選都是走簡約風格，簡簡單單，很像是大學生中會出現的清純學生的感覺，在背後都會清楚的標示主打、用途、用法、成分，讓人可以很放心，還特有一個防偽標籤。

會選這罐，主因就是包裝瓶身上寫的『專為粉刺痘痘及毛孔困擾的去角質精華，溫和去除老廢角質』這個部分，想看更詳細這罐的特色請到官網查看2%水楊酸精華液請點我

2%水楊酸精華液質地

質地介於水狀與精華液間，水感較多，所以很好吸收，味道是無香的，所以整體用起來會格外的舒爽感

2%水楊酸精華液用法

1. 直接用手輕拍吸收
2. 於清潔、化妝水之後，使用化妝棉沾取適量，由內而外擦拭臉部與頸部肌膚

比較重要的是這種酸類東西剛開始嘗試都要慢慢來，初期使用，建議先三天使用一次，待肌膚適應後，再逐漸增加次數使用喔!

用法上很簡易，一般我都會在臉部局部有粉刺、痘痘的面積擦拭

2%水楊酸精華液實際使用心得

以質地來說是符合我自身要求的水感質地(清爽/吸收快)，味道上無香味我個人是蠻喜歡的，因會感覺對肌膚更少負擔感，效果部分自己比較有感的部分就是，痘痘的代謝力明顯加速了，有粉刺部分本來用手摸會有明顯的顆粒感也會隨之減少，肌膚穩定度也明顯提升,不會因為天氣悶熱和情緒起伏肌膚會出現小狀況！

限時優惠！2%水楊酸精華液：http://reurl.cc/Q4q3Dp

2%水楊酸身體乳包裝

 一樣在包裝的背面處上會有詳細的說明，寶ㄤ是愛用戶的原因最主要是包裝瓶身上寫的『清爽不堵塞毛孔，去除老廢角質，預防頸部以下粉刺、青春痘』這個部分

開蓋封口設計使用上更便利，第一次使用前要先將白蓋轉開後，先將內封膜▼撕掉

2%水楊酸身體乳質地

是水潤感型的乳液，味道上有一點點淡淡的巧克力味道，非常好推好吸收，肌膚明顯亮度會提升

限時優惠！2%水楊酸身體乳： https://reurl.cc/zAaz6e

2%水楊酸身體乳用法

1. 身體清潔後直接擦於皮膚上，全身都可擦
2. 局部使用在需要護理的肌膚位置

本寶習慣在洗完澡後就會使用這罐塗抹於(手/腳)身體等部位，好吸收不黏膩的特性，我也會來拿塗抹於臉部，身體上有痘痘的更是適合，因寶ㄤ當初就是看中了這點，才會開始購買，然後變成小粉絲。

2%水楊酸精華液實際使用心得

大家可以猜猜看哪一隻手是有擦的嗎?! 歡迎於下方留言 

畢竟這款寶ㄤ是大戶，問了問這位大戶的心得感想是：好吸收，對於身體痘痘部分擦了後會穩定許多! 

要穩定肌膚需要長期抗戰，希望大家都能找到自己適合的，讓肌膚乖乖別作亂!

《以上內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。》

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蝴蝶、蝴蝶，生的真美麗~~~有讓大家想起是哪首兒歌嗎?!這首是本寶兒歌金曲榜中排行TOP前三的兒歌。『蝴蝶』有著美麗、優雅、浪漫的代表，這種浪漫的氛圍感擄獲不少少女心，也是大家喜愛欣賞的美景。

在板橋，就有一處可以享有這浪漫情懷的免費景點，就在板橋河濱內的『蝴蝶公園』有著蝴蝶們最喜愛的美麗花海，近期到夜晚時浪漫氛圍感更濃厚，因為2023「新北河濱蝶戀季」絢爛開展啦!【期間限定2023/5/6 - 2023/6/11】華麗地景藝術、夜間光雕在這等著大家，是個非常適合闔家大小及約會的好地方，趕快來一場浪漫迎初夏的體驗吧!

✿【2023新北河濱蝶戀季】活動資訊:

♦【活動日期】2023/5/6~2023/6/11

♦【活動地點】新北市板橋區板橋蝴蝶公園

♦【活動亮點】華麗地景藝術、夜間光雕

♦【光雕點燈時間】每天PM18:00~PM22:00

♦【交通資訊】

• 開車前往：河堤內環河西路四段進「江子翠橫移門」，右轉進入江翠停車場，即可抵達「蝴蝶公園」
• 大眾運輸：捷運「江子翠站」5號出口搭乘藍17、藍31及仁愛幹線，在「音樂公園站」下車，步行約10分鐘

檢視較大的地圖

日夜都好拍，共有13座裝置藝術，拍照打卡必拍景點「蝴蝶女神」、「生命之樹」、「巨Q萌兔」，當夜晚來臨時推薦必到《蝴蝶公園觀景台》將一大片的燦爛星海盡收眼底!

今年是以「盛夏光蝶」為設計主軸結合五大主題(生命之啟、生命之成、生命之樂、生命之愛、生命之源)，不只是打卡拍照，欣賞美景的地方，也是能寓教於樂，讓人探索生命的意義。

來到這邊欣賞的時間建議是選擇下午5點是最佳時機 ! 一來不會那麼炎熱，二來當觀賞完13座裝置藝術，天空也正值日夜的交換，讓日夜的風情全都盡收眼中，當真正的夜晚來臨時，一大片星海照亮著花景，裝置藝術也瞬間穿上光之戰袍，超浪漫~漫步悠遊在這片絢爛星海外也一定要去《蝴蝶公園觀景台》將一大片的燦爛星海盡收眼底!

開展當天(5/6)六還領到了神秘小禮物「蝴蝶雞蛋糕」、體驗了一系列活動「繪畫、闖關」，還有胖卡餐飲，吃、喝、玩、樂，全都顧到了

P.S當天夜晚的美景，用手機真的無法展現它的美，想看看夜晚的絢爛星海，請到新北市政府2023新北河濱蝶戀季(相關圖片)欣賞

*實際公告皆依照政府公告為主，此為個人實際體驗分享

珠寶有著代表個人的特色也是傳遞情感的表達，在現今，無論是犒賞自己，給自己一份有意義的禮物，還是送給自己重視的人傳遞情感，又或者是情侶之間宣告的愛情信物，在所有禮物中，送珠寶是極具含有著情感價值的意義。

此次趁著，母親節前夕與寶ㄤ一起來『法蝶珠寶』來尋找適合的禮物以及我們的命定款對戒

法蝶珠寶(Papillon)，法文意為「蝴蝶」，來自法國的頂級珠寶品牌

在台北SOGO百貨忠孝館4F、台北天母大葉高島屋1F、板橋Mega City大遠百3F、新竹SOGO百貨2F 皆有設櫃，此次前往的是位於板橋的櫃點。

法蝶珠寶(板橋)櫃內有一區是座位區，當天有先預約，剛好被安排到此區，可以好好的來挑選、配戴喜愛的珠寶款式~

無論是想找: 優雅款、華麗款、簡約款、時尚款，這邊的款式設計都能滿足，款式種類有:婚戒、對戒、戒指、手鍊、項鍊、耳環，每一款都好美喔，真心建議有想要買的一定要來現場實際看看以及配戴尋找到最中意的款式!

每個女孩子都很難抵擋珠寶的魅力，本寶就是活生生的例子，從小到大，對於閃亮的珠寶飾品都深深的吸引著我，除了外觀漂亮外，獨具有意義的紀念性禮物更是深得我心的原因，今日的主要任務有兩個，就是尋找命定款的對戒以及母親節的禮物! 一起來看看今日實際配戴的有哪些?!

【法蝶珠寶對戒款1】天使之翼14K鑽石對戒

法蝶珠寶對戒款式很多，一開始真的會選擇困難症上身，於是先求助了服務人員，請她幫我們推薦幾款，在親切的服務人員幫助下，先試戴了兩款櫃內對戒人氣款，這款是對戒人氣款之一，是細版對戒款，戒圈本身帶有點微彎的流線型，款式簡約優雅，中間有一個扭轉設計增添了設計感，女生的戒指上鑲嵌配鑽彰顯優雅光彩

【法蝶珠寶對戒款2】戀戀你我14K鑽石對戒

櫃內人氣款2也是細版對戒款，俐落的線型款式大方低調，女生的戒指上也是有鑲嵌配鑽增添華麗感

【法蝶珠寶對戒款3】情之絮語14K鑽石對戒

這款是寶ㄤ選的，也是我們此次配戴最喜歡的一款，交叉流線設計，顏色對比優美，女戒鑲有配鑽，兼具特色華麗感深得我們的心

對戒有著「承諾」、「濃情密意」的含意，紀念著兩人的幸福時光，所以挑選到彼此喜愛的命定款對戒更獨具意義

【法蝶珠寶項鍊1】Moment of Light 光韻時分鑽石吊墜一克拉

當天尋找適合媽媽的母親節禮物，在服務人員的建議下，試了這兩款，最喜歡的是這款奢華款，款式很大氣優雅，象徵圓滿的圓圈雙環交叉更獨具設計，這邊的飾品盒子跟禮袋都是走優雅隆重的紅色，質感絕佳

【法蝶珠寶項鍊2】香吻巴黎天然鑽石吊墜

這款實際配戴後屬簡約時尚款，日常風格好搭配，突然覺得來一個母女對鍊好像很不錯

一份珍貴情意滿的禮物，搭配上節慶時刻，讓每件有著獨特意義的珠寶，更增添了個人故事在裡頭~

*實際提供皆依照店家公告為主，此為個人實際體驗分享

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